乐鱼-沈阳奥体对外开放 全市共17个两级全民健身中心

昨日，在奥体中间开放新闻发布会上，沈阳市体育局副局长张晓权介绍了全运会时代沈阳市全平易近健身环境。 其实我们身旁的小区、单元四周已有很多健身的场馆和场地，本报记者拔取市内各区具有代表性的健身场馆，为您勾画一幅“健身地图”。 沈共有17个市区两级全平易近健身中间 昨日，在奥体中间开放新闻发布会上，沈阳市体育局副局长张晓权介绍了全运会时代沈阳市全平易近健身环境。 据体育局统计，全运会以后，沈阳市常常熬炼的人数增多，由本来的45%增添到50.1%。今朝沈阳市共有17个市区两级全平易近健身中间，向市平易近周全开放。此中包罗1个市级全平易近健身中间，16个区县级全平易近健身中间，包管每一个区县最少一个。另外，在浑南奥林匹克公园示范园区，建成了16个全平易近健身场合，有100余件全平易近健身器材，这是全国最早进、东北最年夜的体育器材示范园。 同时，张晓权还强调指点大众科学健身，一方面是展开体质测试，给市平易近开专业的“活动处方”，建议市平易近最先最合适本身的健身勾当，今朝共完成20万人次的体质检测。另外一方面是培育社会体育指点员，2013年打算培育1万人，现已全数完成，这些体育指点员将散布到各个广场、站点，指点市平易近科学健身。 “全平易近健身、同享全运”，家门口进行的全运会方才终结，但全平易近健身的高潮却并未减退。看完全运会各场馆的出色体育角逐，我们热血沸腾、活动豪情油但是生。很多本来“电视体育里好者”改变成为活动健身步履派。 其实我们身旁的小区、单元四周已有很多健身的场馆和场地，本报记者拔取市内各区具有代表性的健身场馆，为您勾画一幅“健身地图”。 此刻，请您带着我们供给的这份“健身地图”赶紧动身吧，到那边去让本身更活动、更健康吧! 滑翔室内全平易近健身中间 地址：铁西区滑翔路生日城北侧 健身项目：羽毛球、健身器械、广场舞、乒乓球、排球、轮滑、篮球、健步走 勾当时候：夏日5:30至20:30，冬季6:00至20:00 交通：乘坐117路、167路、170路、252路、257路、296路、278路到“滑翔公园东”站，接近东门生齿;乘坐117路、165路、258路、266路、158路、176路到 “生日城”站，接近东南门进口。 特点介绍：可同时容纳3000人同时免费健身，3个篮球全场、20个乒乓球台、12块羽毛球场地。这里的健身器：材种类丰硕，而且专门斥地出儿童健身器材和游乐举措措施，包括双人儿童秋千、儿童跷跷板、太空球、儿童投篮练习器等11种儿童健身器材。 科普公园健身区 地址：沈阳科学宫西侧 健身项目：太极拳、篮球、轮滑、健身步道、健身器、乒乓球、寒暄舞、广场操 勾当时候：全天都可自由勾当 交通：地铁2号线到“市藏书楼”站下车，或乘坐132路、334路到“科普公园东”站，接近东门生齿。 特点介绍：公园键身区内有4个兵乓球台和2个篮球场免费利用，天天的利用率都很高，并且这些场地被周围的年夜树围绕，在里面打球也很舒适。广场舞和寒暄舞都有各自分歧的区域，彼此之间不会构成音乐干扰。 五里河公园 地址：沈阳市浑河北岸 健身项目：网球、篮球、健身器材、自行车、攀岩区、乒乓球 勾当时候：全天都可自由勾当 交通：乘坐地铁2号线达到“五里河”站，或乘坐152路、394路到“五里河公园”站下车。 特点介绍：沈阳五里河公园东起长青桥，西至浑河桥，横跨4千米;北起二环路，南至浑河岸边，纵距400米，公园里有为市平易近骑自行车预备的专用车道，周末时前来健身骑行的市平易近较多，公园内有攀岩区和4个乒乓球台，园内有多处洗手间供市平易近利用。新建的立异健身器材区内有多种智能、高科技的健身装备。 北陵公园 地址：泰山路北陵年夜街 健身项目：广场舞、寒暄舞、花式跳绳、健步走、轮滑、羽毛球 勾当时候：逐日迟早 交通：乘坐地铁2号线到“北陵公园”站下车，或乘坐136路、205路、210路、213路、217路、220路、227路、245路、265路、290路、soo路到“北陵公园”站，接近南门生齿。 特点介绍：北陵公园内是自然的“年夜氧吧”，在这里大众根本最多的就是环湖、走圈等多种类型的有氧健步走，这里也堆积着沈城多家健步走乐鱼体育app团队。天天都稀有以百计的健步走快乐喜爱者按时走起，一般的时候都在1到z个小时。花式跳绳也是北陵公园的健身特点，从六七岁的小伴侣跳的单绳甲、双跳，到年青人年夜绳里面跳小绳和音乐跳绳，再到四五十岁中年人跳的减肥跳绳操，每类人群都能在这里找到属在本身的跳绳体例。 沈水湾公园 地址：沈阳市浑河北岸 健身项目：自行车、轮滑、太极拳、慢跑、风筝、篮球、排球、羽毛球、乒乓球 勾当时候：全天都可自由勾当 交通：乘坐地铁z号线到“五里河”站下车，或乘坐214路、109路到“五里河公园西”站下车。 特点介绍：公园内道路宽阔，有专门供市平易近骑自行车和跑步的跑道，健身器械区离公园门口较远。这里的泊车前提较好。周末良多市平易近前来这里骑车或徒步行走。健身器材区内的篮球和乒乓球场地最为火爆，但打球的秩序较好，年夜大都时候都能很快上场介入。 八一公园乒乓球区 地址：沈阳市和平区三纬路18号 健身项目：太极拳、技击、寒暄舞、乒乓球、九节鞭、健步走 勾当时候：全天都可自由勾当 交通：乘坐115路、123路、138路、203路、221路、247路、265路、269路到“八一公园”站，接近西门生齿。 特点介绍：公园内健身区有各类健身器械10多种，天天迟早前来熬炼的市平易近良多，并且像跑步机、单杠、荡舟机等热点健身器材，还会呈现列队等待的环境。公园内有10个乒乓球台，天天的“上座率”极高，并且这里藏有浩繁乒乓球平易近间高手 青年公园健身区 地址：沈阳市沈河区青年年夜街111号 健身项目：踢毽、跳绳、长跑、太极拳、练剑、九节鞭、抖空竹、寒暄舞、轮滑 勾当时候：全天都可自由勾当 交通：乘坐地铁2号线到“青年公园”站下车，或乘坐214路、238路、244路到“青年公园”站，接近公园西门生齿。 特点介绍：青年公场地处富贵区域，是以这里成为四周良多公寓、写字间内白领的健身场合。公园东南角建成综合健身区，100多套健身器材种类丰硕，可以知足各类健身快乐喜爱者的健身需要。 南湖公园健身区 地址：沈阳市和平区文化路1号 健身项目：空竹、太极扇、太极剑、毽子、健身操、寒暄舞、健步走、广场舞 勾当时候：全天都可自由勾当一’交通：乘坐地铁2号线达到“工业展览馆”站一丫军，或乘坐177、135路、152路、225路、239路、244路、249路、272路、282路到“南湖公园”下车。 特点介绍：南湖公园健身区内有为健身市平易近斥地的舞蹈广场，这里天天晚上都有多个舞蹈快乐喜爱者举行的“舞林年夜会”，寒暄舞、拉丁舞、集体舞在这里都能找到。同时，南湖公园南门接近东北年夜学，良多在公园里完成热身的年青人，还会来到年夜黉舍园里进行篮球、排球、足球!、网球等活动项目。 中猴子园健身区 地址：沈阳市和平区南京南街7号 健身项目：腰鼓、广场舞、健身操、太极拳、羽毛球、健步走 勾当时候：全天都可自由勾当 交通：乘坐地铁1号线到“太原街”站下车，或乘坐149路、202路、266路、324路到“南+马路”或“中猴子园”站下车。 特点介绍：中猴子园位在中华路南侧，地处富贵地域，四周居平易近区浩繁，天天薄暮城市成为健身达人堆积的时刻。公园北部设有6个乒乓球台，这里也是极具乒乓球根本的健身公园之一。假如想顺遂占到球台，午时时段或16时前，都是不错的选择。 年夜东区全平易近健身中间 地址：年夜东区东建街73号 健身项目：篮球、击剑 健身器械、乒乓球、体操、羽毛球、瑜伽、健美操、笼式足球 勾当时候：天天9:00至22:00 交通：乘坐159路、151路、271路到“结合路东建街”站，靠 近南门生齿 特点介绍：这里的所有分项场馆和健身装备都是最新的， 并且像篮球、体操、乒乓球、瑜伽等项目都带有专业指点锻练，是以这里的年夜部门健身项目都是收费的。场地数目较少的篮球、笼式足球等项目，晚上或周末时候想去这里较劲一下， 必需提早预约场地，不然底子没法上场。假如想到这里健身，最好选择白日过来，并且价钱很优惠。像羽毛球天天9时至12 时的价钱为每小时20元，乒乓球天天17时前的价钱为每小时10元。并且这里还可供200人同时沐浴间。